ההשפעות המזיקות של טראומה מטופלות בילדים, מתבגרים ומשפחות העוברות טיפול ממוקד טראומה הנקרא CBT. הטיפול מתמקד במיוחד בנושאים המיוחדים איתם מתמודדים צעירים שחוו התעללות פיזית, אלימות, שכול או התעללות מינית בנוסף להפרעת דחק פוסט טראומטית ומצבים נפשיים אחרים. הפסיכיאטרית יהודית כהן והפסיכולוגים אסתר דבלינגר ואנתוני מנרינו יצרו את הגישה לטיפול ממוקדת טראומה בשנות ה-90 במטרה לעזור לילדים ובני נוער שעברו התעללות מינית. עם הזמן, TF-CBT עם השנים הפכו לשירותים המטפלים במגוון טראומות או התעללות חמורות.
טיפול ממוקד טראומה עבור סוגי טראומה שונים
ישנן שלוש קטגוריות עיקריות של טראומה שמישהו עשוי לחוות:
- טראומה חריפה: אירוע טראומטי בודד, כמו תקיפה מינית, אסון טבע או תאונה.
- טראומה כרונית היא תוצאה של מספר אירועים ממושכים וכואבים. לדוגמה מחלות ארוכות טווח, התמכרות, תקיפה מינית, אלימות במשפחה ובריונות.
- טראומה מורכבת היא תוצאה של מספר אירועים טראומטיים שונים. התעללות בילדות, אלימות בנישואין, ומלחמה הם דוגמאות לגורמים אפשריים.
כפי שכבר הוזכר, טראומה יכולה לנבוע מאירוע בודד, מנסיבות מתמשכות או משילוב של השניים. זה מכסה כל חוויה – כמו התעללות, אלימות במשפחה, הזנחה, גירושין, שכול, אסונות טבע ועוד – הפוגעת ברגשותיו או בנפשו של האדם.
כיצד טראומה משפיעה על חיי האדם?
כל ההיבטים של חייכם יכולים להיות מושפעים מטראומה, ובכל זאת טיפול ממוקד טראומה מאפשר לכם למצוא את הדרך להחלים ממנה. טראומה יכולה לשנות את מערכת העצבים ואת המוח שלכם, וכתוצאה מכך חוסר ויסות ותסמינים כמו חרדה ועצב. לכן, מטרות טיפול ממוקד בטראומה הן לשלב זיכרונות טראומטיים, להרגיע את מערכת העצבים ולקדם את ההתאוששות של הגוף וגם הנפש. חוויות שהן טראומטיות יכולות להשאיר חותם מתמשך על הגוף והנפש. ההשפעות על מצב הרוח, מערכות היחסים ותחושת העצמי של אדם יכולות להתבטא באופן מיידי או שנים מאוחר יותר. עם זאת, ישנם טיפולים שעובדים היטב כדי לעזור לאנשים להתאושש מטראומה.
מכיוון שזיכרונות הטראומה נשמרים במוח באופן לא מודע, אנשים רבים מתקשים להתמודד איתם לתקופה ארוכה מאוד. אנשים לרוב חסרים שליטה על הרגשות שלהם לגבי האירוע, מה שהופך את זה למאתגר לנהל רגשות ולהתקדם בתהליך הריפוי. בית מאזן רוח ים סניטי יסייעו לכם להתאים את שיטות הטיפול הנכונה ביותר עבורכם.
